Loélia Benet
3 avenue du Parc – 34190 Brissac
06 74 16 36 90
Sophrologue spécialisée dans la gestion du stress et les troubles du sommeil
Adultes/Enfants – Particuliers et Entreprises
La sophrologie pour mieux vivre au quotidien
Stress, tensions nerveuses et physiques, irritabilité, anxiété, angoisses, émotions envahissantes, états de panique, difficultés à vous endormir ?
Si vous êtes touché(e) par un ou plusieurs de ces maux dans votre quotidien, la sophrologie peut vous permettre de vous sentir mieux dans votre corps et mieux dans votre tête.
Mes accompagnements :
Gestion du stress
Le stress bien qu’il puisse être un moteur dans certains cas, est néfaste pour la santé lorsqu’il est vécu de manière répétée. Des symptômes désagréables voire invalidants apparaissent et nos comportements ne sont plus en adéquation avec la réalité.
La sophrologie est un outil efficace pour lutter contre ce mauvais stress. Apprenez à développer votre capacité d’adaptation, à accueillir vos émotions pour mieux les gérer, à identifier la montée de stress inutile pour apaiser ses symptômes.
Troubles du sommeil
Le sommeil est conditionné par le déroulement de la journée. Le stress, les tensions emmagasinées, les ruminations peuvent le perturber. Il est sensible à tout changement diurne ou nocturne et l’insomnie est souvent l’un des premiers symptômes à se manifester.
La sophrologie est un outil efficace pour apprendre à récupérer en journée afin de préparer son coucher. Apprenez à diminuer votre stress, à libérer vos tensions et à récupérer en énergie pour optimiser vos nuits.
La sophrologie, qu’est-ce que c’est ?
Avec des exercices simples de contractés/relâchés musculaires, de respirations et de visualisations mentales, vous parvenez à diminuer votre stress, vos états anxieux, à canaliser vos émotions et à mieux récupérer en journée pour bien préparer votre sommeil.
Reconnue en prévention de santé dans le domaine médical, social, pédagogique, de l’entreprise et du sport, la sophrologie vous permet de développer vos ressources intérieures.
Les séances :
› Séances individuelles
Sur rendez-vous et adaptées à vos besoins, elles permettent un accompagnement personnalisé et approprié à votre rythme de progression.
› Séances collectives
Elles permettent de se familiariser avec la sophrologie, de bénéficier de l’énergie et de la dynamique d’un groupe tout en évoluant dans une démarche personnelle.
› Professionnels
Elles s’inscrivent très bien dans le cadre de plans de formation, d’actions en faveur de la santé ou des mesures pour la prévention des risques psychosociaux au travail.
Téléconsultation :
Vous n’êtes pas en mesure de vous déplacer au cabinet ?
Vous bénéficiez de la même attention et de la même qualité d’écoute pour solutionner votre problématique que lors d’une séance individuelle classique.
Loélia Benet sophrologue
Bonjour et bienvenue,
Spécialisée dans la gestion du stress et les troubles du sommeil, je vous reçois en cabinet à la Maison de soins de Brissac. J’anime des séances collectives pour les adultes, les adolescents et les enfants. J’interviens en entreprises, en institutions, en structures médicales et en établissements scolaires sous formes de séances collectives et d’ateliers thématiques.
Selon votre problématique je vous accompagne dans un programme personnalisé, avec des exercices simples, qui vous permettent concrètement de mieux vivre votre quotidien.
Adhérente au Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) dont je partage le code de déontologie, je vous reçois avec toute mon écoute, ma bienveillance et dans la confidentialité.
Chaleureusement, Loélia Benet
Téléphone
(+33) 6 74 16 36 90
contact@loeliabenet-sophrologue.com
Adresse
Maison de soins, 3 av. du parc, 34190 Brissac
A propos
Mes formations
- Diplôme de sophrologue praticienne – Cursus de 2 ans
- Centre d’Etudes et d’Applications de la Sophrologie (CEAS) – Sous la direction du docteur Luc Audouin – Paris
- Titre de sophrologue certifiée RNCP
- Répertoire National des Certifications Professionnelles – Paris
- Diplôme d’Etat d’Aide-Soignante
- IFSI – Fondation Diaconesses de Reuilly – Paris
- Diplôme d’animatrice sociale
- Spécialisée en « animation interculturelle » CEMEA – Picardie
Mes formations complémentaires
- Sophrologie ludique et enfants
- Sous la direction de Nathalie Gueth Vallet, sophrologue formatrice
- Sophrologie ludique et adolescents
- Sous la direction de Nathalie Gueth Vallet, sophrologue formatrice
- Sophrologie et sclérose en plaques
- Sous la direction du docteur Yann Le Coz, sophrologue formateur
- Sophrologie et sommeil
- Sous la direction de Clémence Peix Lavallée, sophrologue formatrice
Mes engagements
- Adhérente au Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP)
- Adhérente au code de déontologie des sophrologues de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS)
Ma responsabilité et mon champ de compétence
- Code de déontologie des sophrologues de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS)
- Article 4 – Confidentialité : « Le devoir de confidentialité, instituée dans l’intérêt des clients, s’impose à tout sophrologue. Ce devoir de confidentialité couvre tout ce que le sophrologue a été amené à connaître dans l’exercice de sa profession.
Le sophrologue protège contre toute indiscrétion les documents de tous types qu’il détient concernant les personnes qu’il accompagne. »
- Article 5 – Champ de compétences : « Le sophrologue s’engage à rester dans son champ de compétences. Il ne donne aucun avis sur des diagnostics, traitements, suivis médicaux ou psychologiques sauf s’il est aussi un professionnel de la santé habilité à cela.
Le sophrologue peut orienter le client vers un professionnel dans le cas où les besoins ou le projet du client ne relèvent pas de ses compétences.
Avec l’accord explicite et préalable du client, le sophrologue peut échanger avec les autres professionnels des informations utiles à leurs interventions respectives. »
- Article 4 – Confidentialité : « Le devoir de confidentialité, instituée dans l’intérêt des clients, s’impose à tout sophrologue. Ce devoir de confidentialité couvre tout ce que le sophrologue a été amené à connaître dans l’exercice de sa profession.
